Petit échauffement avec une puis deux grandes cordes à sauter : le but était de courir et de sauter pour passer de l’autre côté.
Un peu impressionnant pour certains !
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- Courir
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- Courir
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- Courir
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- Sauter
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- Sauter
Nous nous sommes essayés au bâton du diable.
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- Bâton du diable
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- Bâton du diable
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- Bâton du diable
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- Bâton du diable
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- Bâton du diable
Nous nous sommes aussi entrainés à marcher sur une corde.
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
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- Marcher en équilibre sur la corde
Pas facile tout ça !!